December 2020

ugljeni hidrati

Ugljeni hidrati podela i tabela

By admin

Ugljeni hidrati su pogonsko gorivo ćelijama. Otkrite dnevne potrebe i preporučene ugljene hidrate u ishrani kao i one koje treba izbegavati.
lešnik torta

Čoko lešnik torta recept

By admin

Nemoguće je da ne objavimo recept za lešnik tortu na našem sajtu. Mi koji se bavimo lešnicima:) Lešnik torta je najlepša torta koju možete napraviti. Iako su lešnici podjednako korisni…
čia puding

Čia puding sa voćem i lešnikom

By admin

Čia semenke se nazivaju „super hranom“. Ukoliko su potopljene imaju veću bioiskoristivost, što je odlično za vaš organizam. Usporavaju varenje pa nas čine duže sitim, snižavaju loš holesterol i dodatno…
keksići

Domaći zdravi keksi sa modlicama

By admin

Keksiće deca obožavaju. Ovo je univerzalan recept i možete koristiti i belo ili neko drugo brašno. Takođe možete koristiti bilo koji šećer ili zamenu za šećer. Na slici su novogodišnji…
keksiči sa čokoladom

Keksi sa čokoladom – novogodišnji keksići

By admin

Novogodišnji ili ne, čokoladni keksiću su dečija omiljena poslastica. Ukoliko imate zanimljive modlice ili kalupe deca će biti oduševljena. U ovoj varijanti keksića koristili smo samo kvalitena brašna i šećer,…
humus recept

Humus – recept od leblebija i tahinija

By admin

Humus je zdrav namaz. Ukoliko želite da ga sami napravite u nastavku imate jednostavan i veoma ukusan recept. Posebno ako želite da ga ponudite deci možete izbaciti beli luk koji…
tahini serviran

Tahini pasta od susama recept

By admin

Da biste napravili humus treba vam tahini. Ukoliko ga već napravite za humus, možete ga koristiti i kao namaz ali i kao dodatak drugim namazima. Za domaći tahini vam je…
pasta sa brokolijem

Pasta sa brokolijem i graškom recept

By admin

Brokoli jednostavno morate uneti u svoj jelovnik. Brokoli sadrži dvostruko veću količinu vitamina C nego narandža. Sadrži i vitamine B grupe, posebno B3, B5 i folnu kiselinu. U brokoliju ima…
rafaelo kuglice recept

Rafaelo kuglice zdrave recept

By admin

Rafaelo kuglice su omiljena poslastica mnogima od nas. Ako vam kažemo da imamo recept koji je sa zdravijim sastojcima i bez industrijskog šećera, da li ćete ga probati? Predstavljamo vam…
kuglice sa lešnikom

Lešnik kuglice posne recept

By admin

Ovo je najbrži slatkiš od lešnika koji možete napraviti. Pri tom je jako zdrav jer se ne dodaje industrijski šećer. Kao zaslađivač koristili smo urme. Ukoliko ste pravili mleko od…
biljno mleko lešnik

Biljno mleko lešnik

By admin

Biljna mleka u prodavnicama često mogu imati dodatni šećer. Ako želite potpuno zdravo biljno mleko obavezno čitajte deklaraciju. Ukoliko želite da sami pokušate da napravite jedno mi vam sada delimo…
kikiriki

Kikiriki puter keksići recept

By admin

Kolač sa kikirikijem ili kikiriki keksići, štavam se više sviđa? Ukoliko volite kikiriki puter, ovaj slatkiš će vam se takođe svideti. Brzo se sprema i veoma je ukusan. Za kikiriki…
čokolada

Domaća čokolada od kakaa recept

By admin

Da bismo isprobali različite ukuse čokolada i odlučili kakve želimo da Naturalija proizvodi morali smo sve da testiramo. Zato sa vama delimo recepte čokolada koje možete i sami kod kuće…
kikiriki puter

Kako napraviti domaći kikiriki puter?

By admin

Iako imamo plantažu lešnika i obožavamo lešnik, moramo priznati da je kikiriki puter neprevaziđen i verovatno prvi puter od oračastih plodova koji se ikada pojavio. Mi obećavamo da ćemo u…
puding recept

Domaći puding ili mus od čokolade

By admin

Puding je uglavno asocijacija za krem koji ide u torte. Istraživali smo kako da napravimo neku zdraviju varijantu pudinga koji bi bio lagana i brza poslastica. Avokado je super hrana…
kako ispeci lesnik

Kako ispeći lešnik

By admin

Mnoge poslastice je nemoguće zamisliti bez pečenog lešnika.  Ukoliko  kupujete sirove lesnike u zdravoj hrani, potrebno je da ih ispečete u rerni kod kuce da bi bili spremni za razne…
namaz od rukole

Namaz od rukole

By admin

Salata od rukole je omiljena u mnogim domovima. Sa malo maslinovog ulja i parmezana preko deluje na nas osvežavajuće. Namaz od rukole je takođe odličan i možete ga kombinovati sa…
sladoled recept

Domaci zdrav sladoled na stapicu

By admin

Ovaj sladoled smo na instagram profilu @naturalija nazvali FIT sladoled. Sladoled ipak asocira na nedozvoljenu namirnicu, ukoliko nam je stalo do kilaže. Ali u potrazi za zdravijim varijantama, još davno…
granola

Domaća granola recept sa medom

By admin

Dugo smo ignorisli granolu kao zdravu varijantu za doručak jer je delovala kao nezanimljiv doručak. Ali pošto smo shvatili da u granolu možemo dodati lešnik, odlučili smo se da predstavimo…
američke palačinke

Američke palačinke sa bananom – najbolji recept

By admin

Uz našu domaću nutelu najbolje idu palačinke. Američke palačinke deca posebno vole. Još kada uspemo da ih napravimo u zdravoj varijanti onda su i mame srećne. Za srećnu decu i…
mafini recept

Zdravi mafini sa malinom recept

By admin

Zdravi mafini, to zvuči savršeno. Uživanje u ovom odličnom slatkišu bez griže savesti. Ukoliko budete pratili uputstva iz ovog recepta, stvarno ćete uživati bez griže savesti. Mafini su svima omiljeni.…
lepinje

Lepinjice od spelte bez kvasca recept

By admin

Recept za lepinjice je nastao posle niza pokušaja da se napravi dobar i kvalitetan hleb od brašna celog zrna. U prodavnicama su zdravi hlebovi uglavnom napravljeni i od nekog procenta…

Lešnik puter recept

By admin

Naša avantura Naturalija proizvoda je krenula od lešnik putera. Kada smo istraživali koji proizvodi postoje od lešnika prvi koji se pojavio bio je lešnik puter. Bili smo oduševljeni, naravno pored…

Telefon

065 3302205

Email

naturalijafood@gmail.com

Prijavite se

Ukoliko želite da dobijete informacije o lansiranju proizvoda ostavite svoj e-mail:

    X