Dugo smo ignorisli granolu kao zdravu varijantu za doručak jer je delovala kao nezanimljiv doručak. Ali pošto smo shvatili da u granolu možemo dodati lešnik, odlučili smo se da predstavimo svoju varijantu recepta za granolu. Svi znamo da su svi recepti u koje se meša lešnik savršeni.
Rezultat procenite sami.
Za granolu vam je potrebno:
Prvo iseckajte badem i lešnik.
Spojite sve suve sastojke.
Razmutite med i kokosovo ulje, pa sve spojiti sa suvim sastojcima.
Poređati smesu u pleh na papir za pečenje.
Ubaciti u rernu na 160 stepeni 20 tak minuta uz često mešanje.
Predlog je da suve brusnice dodate tek na kraju 10tak minuta pred kraj, ukoliko volite hrskaviju granolu.
Može granolu koristiti za doručak uz jogurt ili mleko. Možete dodati i omiljeno voće.
Granola je hrskava i preukusna.
Može i kao zdrava grickalica da se koristi.
U nastavku sledi recept koji je lako odštampati, jer znamo da je lakše poneti papir u kuhinju nego računar, ili uključivati mobilni telefon da sve ispratite.
Granola
Equipment
- rerna, pleh za pečenje u rerni
Ingredients
- 150 g ovsenih pahuljica
- 20 g lešnika
- 20 g badema
- 2 kašike golice
- 2 kašike suncokreta
- 2 kašike suvog grožđa
- 2 kašike suve brusnice
- 4-5 kašika organskog kokosovog ulja
- 3 kašike meda
Instructions
- Prvo iseckajte badem i lešnik.
- Spojite sve suve sastojke.
- Razmutite med i kokosovo ulje, pa sve spojiti sa suvim sastojcima.
- Poređati smesu u pleh na papir za pečenje.
- Ubaciti u rernu na 160 stepeni 20 tak minuta uz često mešanje.
- Predlog je da suve brusnice dodate tek na kraju 10tak minuta pred kraj, ukoliko volite hrskaviju granolu.