Humus – recept od leblebija i tahinija

humus recept

Humus je zdrav namaz.

Ukoliko želite da ga sami napravite u nastavku imate jednostavan i veoma ukusan recept.

Posebno ako želite da ga ponudite deci možete izbaciti beli luk koji je sastavni deo humusa, ali koji deca slabije vole.

Humus je naš omiljeni namaz i ovaj recept je pravo blago.

Za domaći humus vam je potrebno:

400g leblebija
2 supene kašike tahinija
sok jednog lumuna
2 čena belog luka
pola kašičice soli
3 kašike vode iz leblebija
1 kašika maslinovog ulja

humus sastojci

Leblebije možete kupiti gotove skuvane u teglici.

Postupak je jednostavan, pomešajte sve sastojke u blender i mutite dok ne dobijete smesu kao na slici.

Po želji možete dodati više belog luka. 

humus namaz

Mutite u blenderu sve sastojke dok ne dobijete smesu kao na slici.

Predlažemo da ga servirate sa lepinjicama koje možete takođe praviti po receptu sa našeg sajta.

humus serviran

U nastavku sledi recept koji je lako odštampati, jer znamo da je lakše poneti papir u kuhinju nego računar, ili uključivati mobilni telefon da sve ispratite.

humus serviran

Humus recept

Humus je zdrav namaz.
Ukoliko želite da ga sami napravite u nastavku imate jednostavan recept.
Prep Time 15 mins
Course Breakfast, Main Course, Snack
Cuisine Mediterranean
Servings 20
Calories 271 kcal

Equipment

  • blender

Ingredients
  

  • 400 g leblebija
  • 2 kašike tahinija
  • 1 limun, sok
  • 2 čena belog luka
  • 1/2 kašičice soli
  • 3 kašike vode iz leblebija
  • 1 kašika maslinovog ulja

Instructions
 

  • Leblebije možete kupiti gotove skuvane u teglici.
  • Postupak je jednostavan, pomešajte sve sastojke u blender i mutite dok ne dobijete smesu kao na slici.
  • Po želji možete dodati više belog luka. 

Notes

naturalija logo
Keyword humus, leblebije

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Recipe Rating




Telefon

065 3302205

Email

naturalijafood@gmail.com

Prijavite se

Ukoliko želite da dobijete informacije o lansiranju proizvoda ostavite svoj e-mail:

    X