Humus je zdrav namaz.
Ukoliko želite da ga sami napravite u nastavku imate jednostavan i veoma ukusan recept.
Posebno ako želite da ga ponudite deci možete izbaciti beli luk koji je sastavni deo humusa, ali koji deca slabije vole.
Humus je naš omiljeni namaz i ovaj recept je pravo blago.
Za domaći humus vam je potrebno:
400g leblebija
2 supene kašike tahinija
sok jednog lumuna
2 čena belog luka
pola kašičice soli
3 kašike vode iz leblebija
1 kašika maslinovog ulja

Leblebije možete kupiti gotove skuvane u teglici.
Postupak je jednostavan, pomešajte sve sastojke u blender i mutite dok ne dobijete smesu kao na slici.
Po želji možete dodati više belog luka.

Mutite u blenderu sve sastojke dok ne dobijete smesu kao na slici.
Predlažemo da ga servirate sa lepinjicama koje možete takođe praviti po receptu sa našeg sajta.

U nastavku sledi recept koji je lako odštampati, jer znamo da je lakše poneti papir u kuhinju nego računar, ili uključivati mobilni telefon da sve ispratite.

Humus recept
Equipment
- blender
Ingredients
- 400 g leblebija
- 2 kašike tahinija
- 1 limun, sok
- 2 čena belog luka
- 1/2 kašičice soli
- 3 kašike vode iz leblebija
- 1 kašika maslinovog ulja
Instructions
- Leblebije možete kupiti gotove skuvane u teglici.
- Postupak je jednostavan, pomešajte sve sastojke u blender i mutite dok ne dobijete smesu kao na slici.
- Po želji možete dodati više belog luka.
Notes
