Plocice od semenki bez brasna

zdrave pločice

Ukoliko želite recept za slane pločice bez brašna na pravom ste mestu. Koristili smo čia semenke, badem, kokos,…

Ukusne su uz ajvar, humus ili pesto sos. Možete ih jesti za doručak ili užinu.

Za pločice vam je potrebno:

3 kašike čia semenki

100g badema

4 kašike kokosovog brašna

70ml vode

2 kašike maslinovog ulja

2 kašike psilijuma

1 kašičica soli

pločice sastojci

Prvo čia semenke potopite u vodu na 10 minuta.

Sameljite badem i kokosovo brašno u blenderu.

Sve sastojke sjediniti i napravite 2 loptice.

Rastanjite oklagijom izmežu dva papira za pečenje.

Isecite pločice i pecite 10min na 200 stepeni.

pločice testo

Sledi recept koji možete odštampati.

zdrave pločice

Plocice od semenki bez brasna

Ukoliko želite recept za slane pločice bez brašna na pravom ste mestu. Koristili smo čia semenke, badem, kokos,…
Prep Time 15 mins
Cook Time 10 mins
Course Breakfast, Snack
Cuisine Mediterranean
Servings 30
Calories 250 kcal

Equipment

  • rerna

Ingredients
  

  • 3 kašike čia semenki
  • 100 g badema
  • 4 kašike kokosovog brašna
  • 70 ml vode
  • 2 kašike psilijuma
  • 1 kašičica soli

Instructions
 

  • Prvo čia semenke potopite u vodu na 10 minuta.
  • Sameljite badem i kokosovo brašno u blenderu.
  • Sve sastojke sjediniti i napravite 2 loptice.
  • Rastanjite oklagijom izmežu dva papira za pečenje.
  • Isecite pločice i pecite 10min na 200 stepeni.

Notes

naturalija logo
Keyword badem, čia, pločice

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Recipe Rating




Telefon

065 3302205

Email

naturalijafood@gmail.com

Prijavite se

Ukoliko želite da dobijete informacije o lansiranju proizvoda ostavite svoj e-mail:

    X